Aulas de Tai Chi e Chi Kung

Ontem tive a minha primeira aula de Tai Chi com a professora Amélia. A Prof fez uma introdução ao lado espiritual da modalidade e referiu dar muita importância à disciplina do Chi Kung, que tem benefícios medicinais. As aulas de Tai Chi e Chi Kung serão de 1 hora e meia e gratuitas para os habitantes do meu bairro. O Pavilhão dos Lóios está bem equipado e é o local das nossas aulas.